Мамин день: где развлечься в Краснодаре с ребенком

Послеродовая депрессия — довольно частое явление. И дело не только в гормонах. Зачастую новоиспеченная мама просто устает сидеть дома один на один с малышом. Для тех девочек, у кого нет возможности оставить ребенка бабушкам, мы составили небольшой список развлечений, в которых наличие малыша только приветствуется.

Другие города. Город. Мамин день где развлечься в Краснодаре с ребенком

По статистике, послеродовой депрессией страдают 13 % новоиспеченных матерей. Еще больше тех женщин, кто так или иначе сталкивается с симптомами депрессии и подавленного состояния в первый год жизни малыша. Психологи называют причиной грусти мамы эмоциональное выгорание и сужение интересов. Пока не было ребенка, в жизни женщины присутствовали работа, спорт, походы в кино и на концерты, посиделки с подругами, многочасовой шопинг, чтение книг, уход за собой и еще масса занятий, которые и делают жизнь интересной. После того как появился малыш, круг интересов сошелся на ребенке, пеленках, поликлиниках и домашних обязанностях: ни на что другое просто не остается времени. А для того чтобы просто помыть голову, приходится «отпрашиваться» у мужа.

К счастью, в Краснодаре год от года появляются всё новые развлечения формата «мама+ребенок» — так, чтобы не нужно было искать, кому пристроить свое маленькое счастье.


Форумы

Другие города. Город. Мамин день где развлечься в Краснодаре с ребенком
На форуме SelfMadeMama. Фото Дениса Зятькова

Ежегодный форум SelfMadeMama

Проводится уже три года подряд. Много спикеров, еще больше участников. Мероприятие бесплатное, ключевая тема — бизнес и самореализация для мам. Многие женщины приходят с детьми, даже очень маленькими. В этом году форум проводился в марте, помимо мастер-классов для мам было также несколько секций для детей. Ребята поменьше кувыркались на специально построенной напротив сцены детской площадке, пока их мамы старались вникнуть в суть лекции.

Форум SelfMadeMama — отличное место, где женщина с ребенком не рискует быть непонятой. Во время выступления можно громко плакать, орать и носиться по залу: все как любят ваши детки! Плюс ко всему тут можно познакомиться с такими же недавно мамами, а также теми, кто только готовится родить.

Фестиваль «Счастливая мама»

Это мероприятие в отличие от первого платное. Но, помимо теоретических лекций и выступлений спикеров, предусмотрены практические занятия, например танцевальный мастер-класс. Событие также можно посетить с детьми. Для тех, кто находится на грудном вскармливании, есть возможность покормить малыша в укромном месте.


Спорт

Другие города. Город. Мамин день где развлечься в Краснодаре с ребенком
Фото из группы Fitness_s_baby Краснодар

Йога и слинготанцы для мам с детьми

Подробнее об этих видах активности рассказывает руководитель направления Галина Зосименко:

«Занятия для мам с малышами проходят два раза в неделю для разного возраста. Первая группа — для мам после родов с младенчиками. Через полтора месяца после родов можно начать заниматься восстановительной йогой в группе других женщин — убрать образовавшийся диастаз, жировые прослойки внизу живота, помочь лучше оздоровиться швам после эпизиотомии или кесарева сечения, расслабиться, отдохнуть, успокоиться или пообщаться в кругу мам с малышами. Вторая группа — для мам, которые любят танцевать или мягко двигаться. Можно использовать слинг, эргорюкзак или положить малыша на подушку и заниматься самой: здесь детки от 6 месяцев до 2 лет. На этих занятиях используется методика трайбл или dancing for birth для качественного бондинга (привязанности) и осознанности, радости, общения».

Тренировки «Fitness_s_baby Краснодар»

Когда вместо гантели ребенок! Если вы из тех, кто не может заниматься спортом, потому что «ребенка не с кем оставить, а заниматься дома одной не хватает мотивации», то извините, но у вас больше нет этой отмазки. Берите ребенка с собой и бегом на тренировки. Они проходят как на улице, так и в залах фитнес-клубов. Районы проведения: ЮМР, ФМР, ЦМР, Московская. Стоимость разового занятия — около 300 рублей, более подробная информация по каждому району есть в группе.

Фитнес для мам с малышами от школы мам и пап «Экосфера человека»

Занятия проводятся дважды в неделю и подходят для мам с детками от 0 месяцев.


Встречи

Другие города. Город. Мамин день где развлечься в Краснодаре с ребенком
Фото с сайта viktoriblog.wordpress.com

Фотовстречи Виктории Агаджанян

К счастью, есть мамочки, у которых хватает энергии, чтобы занять не только себя, но и других девушек. Вот, например, Виктория совместила фотосессии с мамскими посиделками.

«Фотовстреча — это мероприятие для мам и малышей, — рассказывает Виктория. — Здесь вы можете завести новые знакомства, отдохнуть от будней, пообщаться с мамами на интересующие вас темы. Ну и, конечно, получить отличные фотографии, которые сохранят воспоминания об этом дне. Все встречи индивидуальны и не похожи на предыдущую. Каждый раз я стараюсь выбирать интересную тематику, исходя из предпочтений аудитории. Мамы приходят с детками от 0 и старше, нет каких-то рамок, — для всех деток есть развлечение. Проходят встречи один раз в месяц. В среднем каждое мероприятие собирает 10—12 человек. Стоимость всегда разная: от 1 500 до 2 500 рублей в зависимости от тематики и затрат на встречу. Проходит мероприятие так: собираются мамы с детками. Для детей работает анимационная программа, детский уголок с играми. Мамы общаются, пьют чай со сладостями, параллельно проходит фотосессия и видеосъемка. В конце я провожу розыгрыш призов и раздаю подарки».

Встречи в магазине-клубе «Мама»

Здесь можно не только купить слинг и товары для мам и детей, но и послушать лекции, научиться основам слингоношения и просто хорошо провести время. За расписанием мероприятий нужно следить в группе магазина «Вконтакте».


Выезды на природу

Другие города. Город. Мамин день где развлечься в Краснодаре с ребенком
Фото из архива Анастасии Джамирзе

Это направление пока не сильно развито в Краснодаре, но набирает обороты. Все больше родителей, которые не против вывезти новорожденного малыша в лес или горы, некоторые даже берут юных путешественников в долгосрочный поход. А где есть спрос, там и предложение. Первый детский выезд был организован Аней и Митей Андреевыми в мае в Мезмае — https://vk.com/mezmaykids. Скорее всего, это направление продолжит развиваться.

Автор фото на обложке: Митя Андреев

Авторские права на все опубликованные материалы принадлежат редакции портала "Другие города". При их использовании ссылка на источник обязательна (для интернет-сайтов – активной не закрытой от индексации гиперссылкой): "источник информации – портал Другие города. Краснодар"