Теплый прием

Одной из самых популярных причин переезда в Краснодар считают климат. Но о чем стоит помнить, переезжая жить на юг?

Одной из самых популярных причин переезда в Краснодар считают климат. Жители со всех уголков страны и ближнего зарубежья устремляются в наш благодатный край погреться на солнышке, поесть фруктов «прямо с ветки» и забыть, наконец, о суровых морозах. О чем нужно помнить, переезжая на юг?

Солнца бывает много

Большинство людей, приезжающих на юг из северных регионов летом, первым делом пытаются загореть. Однако, вы должны учитывать, что Кубань – регион с повышенной солнечной активностью. Красивый загар может обернуться целым рядом неприятных последствий – от ожогов до онкологических заболеваний.

Акклиматизация должна проходить постепенно. Не меняйте привычный распорядок жизни, не находитесь летом на открытом солнце с 11 до 17 часов, пользуйтесь солнцезащитными средствами и помните, что можно получить не только солнечный, но и тепловой удар.

Не все то фрукт, что хочется съесть

Смена региона – это всегда новые пищевые привычки. Как бы ни хотелось попробовать все и сразу, проявите терпение и дайте организму привыкнуть к местной кухне и обилию свежих фруктов и овощей. Кубань – благодатный край, у нас огромный выбор даров природы. Но предпочтение стоит все-таки отдавать сезонным фруктам и овощам от местных производителей. Не забывайте тщательно мыть плоды перед едой. Внимательно отнеситесь к детскому питанию, потому как непривычные ребенку продукты могут вызвать пищевую аллергию и нарушить работу желудочно-кишечного тракта.

Водные процедуры

К воде стоит отнестись с особым вниманием. Несмотря на то, что во многих районах города проложены новые коммуникации, и вода проходит необходимую очистку, пить ее из-под крана все-таки не стоит. Кипятите воду или пользуйтесь специальными фильтрами. Кстати, вода различается в разных районах города, где-то она мягче, где-то, наоборот, слишком жесткая. Поэтому люди с особо чувствительной кожей могут реагировать на эти изменения, и возможны аллергические реакции, зуд, сухость кожи. Помните, что если вы поменяли место жительства, к воде тоже придется «привыкнуть».

Что касается отдыха на природе, то категорически нельзя купаться в водоемах, кроме мест, официально оборудованных для купания. Летом любой водоем является источником повышенной опасности, т. к. теплая вода – это слишком благоприятная среда для размножения бактерий.

Соблюдайте простые правила, следите за самочувствием, помогайте своему организму адаптироваться к новым условиям, и тогда приезд на Кубань будет связан только с приятными эмоциями.

Здоровья вам!

Авторские права на все опубликованные материалы принадлежат редакции портала "Другие города". При их использовании ссылка на источник обязательна (для интернет-сайтов – активной не закрытой от индексации гиперссылкой): "источник информации – портал Другие города. Краснодар"